18–21 mai

Taudien Training

at Fýri Resort

Explore
Program

18–21 mai

Treningsweekend & fjelltur med Taudien Training

Et energiløft i hverdagen – en langhelg full av inspirasjon, fellesskap og naturopplevelser!

En treningshelg som passer for alle – uansett om du vil komme i gang med trening eller trener regelmessig. Nyt en langhelg med oss på Fýri Resort omgitt av vakre fjell.

Pris:
8 150 NOK per gjest

Bestill nå!

Om arrangementet

Treningsopplegget byr på det beste fra ulike verdener som klasser i yoga og funksjonell trening, ‘freepower’ og boksing, kombinert med to lengre fotturer. Ene turen går til Steget, som er et vakkert utsiktsted ut over dalen. Den andre turen starter med en busstur for å komme opp på fjellet og derfra nyte de vakre omgivelsene. Programmet byr også på workshops, kveldsaktiviteter, fantastiske matopplevelser og pool club.

Dette er inkludert:

  • Alle treningsøkter og workshops i henhold til programmet
  • To turer, den ene med buss
  • Tre kaffepauser på ettermiddagen

  • Fire lunsjer

  • To 2-retters middag

  • En 3-retters middag

  • Tre overnattinger i dobbeltrom og frokost

  • Adgang til Pool Club i henhold til programmet

  • Adgang til treningsstudio

Program:

18 maj

Torsdag

  • 12.30 Lunsj

  • 13.30 – 14.00 Velkomstmøte

  • 14.30 – 15.15 Freepower
  • 15.15 – 16.00 Funksjonell styrke

  • 16.05 – 16.30 Yoga Nidra
  • 16.30 Energy boost & kaffe
  • 17.00 – 19.00 Pool Club

  • 20.00 Velkomstdrink

  • 20.30 2-retters middag i Restaurant Liv

19 maj

Fredag

  • 07.30 – 08.30 Yoga
  • 07.30 – 08.30 PowerTraining

  • 08.30 – 10.00 Frokost

  • 10.00 Fottur Steget, ca 10 km

  • 13.00 Lunsj

  • 14.15 – 15.00 Workshop
  • 15.15 – 16.00 Boksing

  • 16.00 – 17.00 Yin Yoga
  • 17.00 Energy boost, kaffe & egentid

  • 19.00 2-retters middag i egen lokal

  • 20.30 Kveldsaktivitet

20 maj

Lørdag

  • 07.30 – 08.30 Yoga
  • 07.30 – 08.15 Tabata
  • 08.45 – 09.15 Core

  • 09.15 – 10.15 Frokost

  • 10.30 Avrejse busstur inkl fottur. Lunsjpakke sendes med fra Fýri.

  • 16.30 Energy boost & kaffe
  • 17.00 – 19.00 Pool Club

  • 20.00 Avslutningsmingel

  • 20.30 3-retters middag i Restaurant Liv

21 maj

Søndag

  • 07.30 – 08.30 Yin Yoga

  • 07.30 – 08.30 Fottur

  • 08.30 – 09.45 Frokost

  • 09.45 – 10.30 Workshop og utsjekk

  • 10.45 – 11.30 Endurance
  • 10.45 – 11.30 Afro
  • 11.35 – 12.00 Stretch
  • 12.05 – 12.25 Avslutning
  • 12.30 Lunsj

Instruktører

Instruktør

Marlene Taudien

Marlene er glad i gruppetrening og å se andre utvikle seg. Hun grunnla TaudienTraining i 2013 og jobber med å utvikle nye reisemål og konsepter, hun gjennomfører dem sammen med teamet og er like nøye med evalueringen i etterkant. Marlene får alle til å føle seg sett og skaper en god gruppedynamikk.

Som instruktør blir hun verdsatt for sin fantasi og energi i intensive timer, men også for sin dype, rolige og behagelige stemme i de avslappende timene. Blandingen er den beste og ifølge Marlene er all trening gøy, hvis det er stor variasjon blir man aldri sliten. Når hun selv får velge, legger hun gjerne inn naturopplevelser i treningen, som gir et ekstra løft til kropp og sjel. Løping på stier og fotturer, yoga på stranda, styrketrening med naturen som utstyr – Kun fantasien setter grenser for hva som kan gjøres med kroppen

Marlene er også ansatt for å ta moderatoroppdrag innen lederutvikling og er også utdannet mental coach.

Instruktør

Sandra Lindulf

Sandra er energibunten fra Halmstad som elsker å inspirere og skape treningsglede i gruppetreningssammenheng. I løpet av sine 18 år som instruktør har hun drevet alt fra styrketimer og 3D-trening til step og yoga – og alt er fortsatt like gøy! Koreograf og trener for Actic Academy er også inkludert i bagasjen. Når hun ikke er med i helger og på turer, finner vi henne i treningsrommene på Acic i Halmstad, og på fritiden lever hun en aktiv hverdag med familien. Hun gir mer eller mindre treningshverdagen et ansikt.

I sin yrkesrolle som konsulentsjef hjelper hun bedrifter med å finne riktig personell. Den perfekte matchen er på en måte som en siste sang i en økt. Magi, som kjennes i hele kroppen!

Om TaudienTraining

TaudienTraining er et reiseselskap som driver med trening, som har deg i fokus for at du skal oppleve en aktiv og spennende ferie med mye glede og fellesskap.

Vi har mange års erfaring i både trenings- og reiselivsbransjen og ønsker å dele det beste fra disse to verdenene med deg i form av treningsreiser!

Selskapet ble opprettet i 2013 og arrangerer i dag rundt 15 treningsreiser til utlandet i samarbeid med Apollo hvert år, samt og rundt 40 trenings- og yogaarrangementer i Sverige.

Når du reiser med TaudienTraining får du en personlig opplevelse med mye energi, du lærer nye treningsformer og kan ta med deg kunnskapen hjem.  For oss er det like viktig å levere treningsøkter av høy kvalitet, som å se at alle deltakerne virkelig tar beslutninger fra hjertet.

Les mer om Taudien Training
Bestill nå!